罗大伦老师的方子，连喝2周，真神奇！
叶子怀山药
2024-04-17 00:06:38
春节期间，孩子们大鱼大肉没少吃，很容易吃多🐔sh，内🔥，👄有味，小脸蜡🟡，还不爱喝水，晚上😴不安稳，愁人呐！
还得是罗大伦博士力荐的《一味薯蓣饮》，孩子们大吃大喝后，煮点怀山药苹果水，性平温和，一周2-3次，不寒不燥，大人、小孩、老人也都适合！
煮发，怀山药10片，半块苹果，10克莲子，800ml山泉水，小火煮30分钟，可加白糖调味，这也是张锡纯写的方子！
春天给宝宝养护，多煮这几款搭配！
👅厚腻，苹果🍎四神汤煮水
🉑️ K，怀山药片陈皮苹果煮水
🐔sh，不爱吃🍚，怀山药雪梨干山楂片煮水！
噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水，只喝水！
㊙️怀山药片无论煮水、煮粥、打豆浆、米糊、炖肉煲汤都可以！怀山药熟粉可直接冲泡，也可搅拌粥里面吃！一次2-3勺粉，先用少量冷水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！
0
阅读：0
