90岁奶奶教的黑豆山药水养脾胃真的👍

💡老话说的好“春生夏长，秋收东藏”，秋天🍂是养p胃的黄金时段，孩子p胃不好，吃饭挑食，没胃口，动不动就积🐔食，👅很厚，睡觉不安稳，真让人心疼～ 🎊看了我们这里老🀄️yi，说孩子p胃虚弱，吃的东西没🈶️被p胃正常吸收，都浪费了！！ [彩虹R]让孩子养一下p胃，推荐了这个[向右R]黑豆山药煮水，非常好喝，也可以搭配苹果或者陈皮一起煮，味道蛮不错的，每周喝2-3次，滋滋润润✨，真的很surprise！！ 💯做法简单，怀山药片10-15片，黑豆10克，加入600ml清水，煮25分钟，味道是淡淡的山药和豆香味，💫消化不好的，只喝煮好的水，不建议吃黑豆！ ✅黑豆最好是绿芯的，可以翻炒一下！✅怀山药片要用河南焦作温县垆土地怀山药片！怀山药和黑豆都是很好的养p胃食材[派对R] [烟花R]这个黑豆山药煮水做法很简单，大人小孩都很适用，如果有遍mi情况的，只喝煮好的水，不吃山药肉，大家可以试试，喝过之后记得给我反馈哦[扯脸H]！！！