吃了半年的怀山药，孩子身体变化超明显❗️❗️

[彩虹R]孩子从小p胃不好，吃饭爱挑食，胃口差，稍微多吃一点凉的就咳嗷🤧，经常遍mi，👅又白又厚的，嘴里👄有味道 ，睡觉翻来覆去不安稳…… [爆炸R]认识怀山药是从罗大伦博士书📖里看到的，山药片煮水是一个很好的方法，是古代张锡纯的名方，对pi🫁都很友好，怀山药是平性食材，不寒凉，也不噪热！ 怀山药➕苹果山楂片煮水，味道酸酸甜甜的，比其他汤汤水水更温和～大人小孩都可以喝，每周喝3-4天就行！！ [清单R]取怀山药干30克（约10片），5岁以下儿童一次15克（约6片），苹果半个，去核红枣2颗，山楂干2片，加入600-800ml山泉水，水开转小火下锅煮20分钟，放温饮用，同一次的山药片可以煮2-3次。 [流汗R]日常养p胃单独怀山药片煮水或者➕苹果煮水喝就行，秋天天气干燥多煮怀山药雪梨🍐南杏仁水，噗噗💩困难的，只喝煮的水，不吃山药片，坚持✊吃2-3个月，变化真的很明显！！ 一定要注意⚠️山药片的选择很重要，一定要精选河南焦作垆土地种植的铁棍怀山药干片，煮水喝才有用，煮好的水尽量不要隔夜，现煮现喝，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！