一周3天的山药苹果水，👶🏻身体变化明显❗️

[爆炸R]宝宝吃饭爱挑食，胃口差，稍微多吃一点凉的就🉑️ke，经常遍mi，👅厚腻，嘴👄里有味道 ，睡觉翻来覆去，抵k力差，长得瘦小，其实这些都与👶🏻pi胃有关！ [彩虹R]一定要试试这个怀山药苹果🍎煮水～喝起来淡淡薯香果甜～的味道，喜欢甜的，可以加点冰糖或者红枣干一起煮，一周煮3-4次即可！ [烟花R] 怀山药干片煮水很多📚书里都有记载， 怀山药平性，不寒凉，也不噪热，是秋天必不可少的饮品，每周煮给孩子喝，用食物养护家人真的很香，很多食物都会分春夏秋冬，而怀山药片却是一年四季都不可缺少的食物，真的大爱[两颗心R] [打卡R]做法简单，将怀山药片15片，半块苹果，3片 山楂片，5克红枣干，加水 600-800ml，小火慢煮20-30分钟，趁热就可以喝了！！ ✅✅秋冬季节可以多煮怀山药雪梨🍐干南杏仁水，都是白色的食物，清清甜甜，巨巨巨巨巨好喝！！ 噗噗[大便R]难怀山药+苹果+南杏仁煮水 👅白腻怀山药+炒茯苓/炒薏米煮水 🐔sh怀山药+苹果+山楂片煮水 上re下[流汗R]怀山药+苹果+黑豆煮水 干🉑️怀山药+雪梨＋百合干冰糖煮水 [樱花R]日常健pi胃怀山药水隔三差五的煮水喝，孩子不用补这补那的，一周喝3天，煮好后当茶喝，不要隔夜，现煮现喝，时间会给你最好的答案😘