连喝3个月山药苹果水，👶🏻身体变化明显❗️
叶子怀山药
2024-04-07 00:01:45
过年油腻吃多了，我都会给孩子煮2-3次的怀山药苹果水，真的超好，大人小孩都很适合！
孩子不爱吃饭，Ｘ化差，吃多🐔sh，👄有味，小脸蜡🟡，不爱喝水，内🔥，睡💤不安稳，瘦小，抵K力差的，都可以隔三差五的煮水喝！
罗大伦博士经常力荐怀山药干煮水，是古代张锡纯的名方，对pi🫁很友好，加点苹果，性平温和，不寒凉，也不噪热，真的超棒～
做法，山药片10片，半块苹果，800ml山泉水，水烧开后放食材，小火煮30分钟，加点白糖调味，喝完可再续煮一次！！
春节期间，吃多吃杂了，可以怀山药苹果山楂片煮水水，有噗噗[大便R]困难，煮山药水时，加点雪梨干南杏仁，煮好后只喝水！清清甜甜的味道，方法简单易操作！大家可以试试！
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