我认为不吃晚饭的危害更大，因为它可能导致夜间饥饿、影响睡眠质量并增加心血管疾病的

梦菡聊健康 2024-03-21 10:45:42

我认为不吃晚饭的危害更大，因为它可能导致夜间饥饿、影响睡眠质量并增加心血管疾病的风险。而不吃早饭虽然也有一定影响，但相对较小。

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梦菡聊健康

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