「迷路时，如果感到恐慌，并听从本能快速向前移动，会增加迷路的可能性。生活中也是同

光亮情感 2024-03-02 21:09:10

「迷路时，如果感到恐慌，并听从本能快速向前移动，会增加迷路的可能性。

生活中也是同样，感到迷茫焦虑的时候，如果只是听从本能，迫不及待地做些什么，无法让我们走出当前的困境，反而总会越陷越深。

在那样的时刻，我们真正需要的，恰恰是刻意放缓速度，留给深呼吸一切空间。

这样一来，我们的理智才能重新开始工作，分析现状，涌现灵感，而后做出真正智慧的选择。」

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

「面对问题，不要退缩，积极寻找解决方案，要相信自己不是无能的。问题无法解决，面对

2

《人与人交往最长久的关系：交换》人和人之间，想要长久的交往——甚或不如说，想要多

3

「没有任何一种天赋，不是在日复一日的重复中才涌现出来的。这种重复最终甚至混淆了天

4

《情绪不对时，少说话》人们并不会站在你的角度，考虑你的处境，理解你的情绪之后，再

5

「每一次，我们都可以将沮丧的情绪转化为喜悦。其中的诀窍，只是从关注自己失去了什么

6

任何一种认知、评价，都不过是一系列的思维习惯。除非刻意练习，否则这些认知与评价，

7

《最容易缓解焦虑的行为，它排第一》1.每当我们感到抑郁的时候，我们是活在过去。每

8

「每天醒来，都要为自己设定这一天的目标。每个小时，都要为自己设定完成这一目标的行

9

「留心那些爱你的人在给予你什么，那也许就是TA最渴望从你这里得到的。」

10

练习让自己做出选择。在点菜的时候，不管喜不喜欢，立刻点下第一道菜。如果你把整个菜

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

我怀疑男人都喜欢这样的。

2

继续拍约拍

3

还别人的老婆漂亮

4

3个美女里面，你最喜欢哪个？

5

终于知道一些女人讨厌钓鱼佬的原因了！😂😂

6

相亲对象给我发的照片，见面有什么需要注意的吗？

7

这就是情犊初开的女生嘛？

8

这样的媳妇娶过门，真是太幸福了。长的真是完美了，一脸旺夫相，大家说是不是？

9

在不同的时间，反复爱你

10

我们5个去相亲，男同志会选谁？

情感最新文章

1

“谁能受的了”！妻子上下班天天有人接送，丈夫发觉异常起了疑心，便悄悄跟了上去，不

2

那是三年前的一个夏天当时老婆的闺蜜因为失恋就让我老婆去陪她，但是当时正是我们两个

3

我婚内有个秘密，就是曾经，我跟我老公在一起的时候，有个男的其实追求过我，比他有钱

4

这下男的天都要塌了。。。

5

我长得漂亮，男上司经常让我陪他出差，刚开始还没什么，后来他就开始不时动手动脚，这

6

夫妻之间有什么看似BT实则深爱的行为？第一，给对方洗脚，不是拿着淋浴头给对方

7

丈夫出差提前回来了，刚到家门口，听见卧室里有男人的声音，很生气，就慌慌忙忙的冲进

8

这姑娘真敢说！有人问：“男人年轻的时候想啥呢？”这姑娘随口便说：“想女人！”

9

你与单位的女同事暧昧过吗？

10

早上好，周末愉快