任何一种认知、评价，都不过是一系列的思维习惯。除非刻意练习，否则这些认知与评价，就像一个人生活里爱吃米饭还是面条一样难以改变。
因此，每当听到他人对你的评价，无论是好是坏，都要明白，这些评价首先并不代表你本身，而是意味着对方的思维习惯。
对你的夸奖，是对方善良的思维习惯。
对你的批评，是对方反抗的思维习惯。
能代表你本身的，只有你对自己的评价——所有的习惯都会塑造一个人，思想的习惯也是同样。
任何一种认知、评价，都不过是一系列的思维习惯。除非刻意练习，否则这些认知与评价，
光亮情感
2024-02-18 20:19:53
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