抑郁来自过去。
焦虑来自未来。
喜悦来自当下。
当下、过去、未来无法共存。
因此，任何时候，当你感到抑郁、焦虑，就问自己：
此时此刻，你在哪里，做些什么？
喜悦就会缓缓到来。
因为你在逐渐关注当下。
抑郁来自过去。焦虑来自未来。喜悦来自当下。当下、过去、未来无法共存。因此，任何时
光亮情感
2024-02-12 21:31:06
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