#健康真探社#【洗脸用冷水还是温水，用不用毛巾？】你怎样洗脸？是什么都不用，手鞠一捧水就想把脸上的东西溶化；抑或出动洗面奶，「感化」面上污渍；还是使用毛巾，通过摩擦来「强拆」？别乱试，一旦洗脸方法错了，日积月累可能对脸部皮肤造成严重伤害，特别毁脸！ 1. 洁面产品是否越贵越好？ 每个人的肤质，加上脸长痤疮的原因不同，在选择洁面产品这一方面，不能以价高为好的标准，再好的洁面产品也不能解决所有皮肤问题。通常，脸部长痘痘、黑头是因为毛囊堵塞。而引起毛孔堵塞的原因，可能是异物堵塞（如化妆品没卸干净），也可能是毛囊上皮过度角化引起。其中，因异物堵塞引起的爆痘，可以通过清洁面部来预防，即购买好的洁面产品可以预防黑头、痘痘。可如果是过度角化，就需要通过药物或果酸来改善。 2. 秋天选什么洁面产品？ 秋天天气干燥，湿度下降，如若护肤不当，容易出现过敏现象。此阶段，建议大家可以选择温和、保湿性比较强的洁面产品，避免使用会破坏皮肤屏障的祛角质产品。还可以根据自己的肤质，选择不同产品：敏感性肌肤，建议选医学类护肤品；油性肌肤，应当选择去油、控油比较强的产品；干性肌肤，宜选择温和、保湿性能强的产品，并每周敷1~3次面膜，给皮肤补充水分；混合型肌肤，可以买两种，油性区和干性区，分别对待。另外，秋季紫外线虽不如夏季强烈，但防晒也当列为日常必做之事。除了撑伞、戴墨镜这种物理防晒措施，还需涂抹防晒剂，建议可选SPF≥30，PA+++的广谱防晒剂。 3. 洁面乳直接往脸上涂吗？ 显然不是。洁面乳应该放在手掌，搓出泡泡之后再涂抹到脸上。这样能涂抹得更加均匀，清洁效果也更好。 4. 洗脸用温水还是冷水好？ 冷水或温水洗脸，各有其好处。温水洗脸，可以帮助打开毛孔，令血管扩张，清洁效果更佳。但冷水洗脸，可以收缩毛孔和血管，让肌肤更加紧致有弹性。你可以通过正确顺序，将二者的好处揽于一身。 5. 正确的洗脸步骤是什么？ 正确的洗脸步骤，一般是先温水，后冷水。具体来说，先用温水打湿脸部，然后在手心揉搓洁面乳，将泡泡温和涂于脸部，过半分钟左右，用温水洗净。接着，用冷水拍一拍脸，给面部降温，收缩毛孔，紧致皮肤。最后再做爽肤和保湿的工作。这样，可以确保脸部不至于太干燥。 6. 毛巾洗脸会伤害皮肤吗？ 确实可能会。所以需要选择柔软性好的毛巾，且需对它做好消毒、清洁工作。不要把毛巾放在潮湿环境里，这样容易滋生细菌，对脸部造成伤害。用毛巾辅助洗脸时，动作要轻柔一些，避免过度擦洗，破坏角质层。 7. 冷水洗脸会长痘吗？ 这个锅，冷水不背。脸长粉刺，原因很多，比如皮脂分泌旺盛、皮肤感染、内分泌失调、化妆品堆积等，冷水洗脸不会诱发粉刺生长。
