#健康真探社#【指甲应该剪成圆的还是方的？】我们每个人的指尖都非常脆弱，不论是坚韧的铁血男子还是时尚都市丽人。为了应对这一点，我们演化出了指甲。然而，如果指甲剪得太短，就会使下方娇嫩的软组织暴露在外，导致指尖容易受伤。另外，在外力作用下，指甲前缘会不断后退，就像发际线一样，导致指甲逐渐缩水，简直是双重中年危机。 此外，还有一个严重的问题叫作“嵌甲”。简而言之，就是新修剪的指甲上的锐利边缘和毛刺随着我们的每一步行走、每一次跑步以及指甲的生长，逐渐扎入肉肉中。“嵌甲”有许多可怕之处，它们还会扎破皮肤，导致常驻于皮肤上的金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌等微生物通过细微的伤口进入，引起指甲周围组织发红、肿痛、流脓甚至肉芽组织增生，形成“甲沟炎”。看似轻松的三个字，却能让人在长期痛苦中度过。 剪指甲成圆形也存在风险，因为剪得太深会使指尖肉与指甲盖排斥，一旦失去了压制，肉会重新长出，导致指甲只能向内生长，形成嵌甲。 来回打磨指甲或清除硬角质也有其不利之处。来回打磨或用力过猛会大大降低指甲的强度，而过度清除硬角质会使指甲周围的皮肤变得干燥，容易长出倒刺。 在办公室剪指甲也存在风险，指甲刀可能携带着病菌，从小伤口侵入。此外，剪手指甲时乱飞的指甲残屑和动静之声会让周围同事感到不适。 为了避免损伤指甲，有几点简单的注意事项： 1. 消毒指甲剪和磨甲板，在指甲修剪之前使用酒精棉片擦拭指甲剪和磨甲棒，并用热水冲洗并晾干。 2. 剪指甲的最佳时机是在洗澡或泡脚后，因为这样可软化指甲和皮肤，便于修剪，特别是对于较厚的脚趾甲。 3. 从中间部分开始，水平地修剪指甲，避免一次修剪过多。在修剪两侧时要小心，避免过于锐利，可以用磨甲棒轻轻磨圆，并记得单向磨。最后的形状应如上图所示。 4. 对于爱美的人士，还可以使用护手霜进行保湿。 虽然指甲只是小小的一部分，但它们的健康也是我们生活中重要的一环。希望大家都能拥有健康又好看的指甲。
