#健康真探社#【为什么手会经常脱皮呢？】一到冬天，很多人会遇到手部脱皮的问题。今天我们来讨论一下手部脱皮的原因以及应对方法。 许多人怀疑手部脱皮是否与缺乏某种维生素有关。从理论上讲，维生素B族对于皮肤正常角化至关重要。但是，如果只有手部出现脱皮而其他部位正常，那很可能不是由于缺乏维生素B引起的，因此盲目额外补充某种维生素是没有必要的（除非存在严重的偏食或进食困难）。事实上，许多人手部脱皮是正常的生理现象。 冬季全身皮肤都容易变得干燥，而手部的角质层特别厚，因此更容易缺水，尤其是指甲周围的皮肤更容易受影响。比如“长倒刺”就是一个早期的症状，当出现这种预警信号时，及时涂抹护手霜是有帮助的。 还有一种特殊情况，这经常在孩子身上出现，那就是自己啃手指的问题。如果发现孩子严重啃手指，可能与焦虑或某些情绪问题有关，建议去医院检查。 下面列举几种可能导致手部脱皮的疾病，方便初步评估，但要注意，这些只是理论依据，如果怀疑自己生病了，一定要去医院请医生诊断。 1. 湿疹/皮炎：这是手部脱皮最常见的疾病之一。患者可能伴有身体其他部位类似的皮损，表现为对称性的红斑、鳞屑。治疗方法因人而异，要在医生的指导下正确用药。 2. 手足癣：这是一种常见的浅部真菌感染。手部真菌感染往往是由足癣或甲真菌病自身传播导致的，很少会首次发病。如果怀疑真菌感染，可以检查手部是否脱皮，同时检查有没有足癣或指/趾甲破损变色。确诊需要进行真菌学检测。 3. 汗疱疹：这是与季节有关的疾病，主要发生在夏季。表现为手掌部位的深层小水疱，会伴有不同程度的瘙痒和烧灼感。汗疱疹往往会自愈，治疗以保护剂为主。 4. 剥脱性角质松解症：这是一种起病类似汗疱疹的疾病，但范围逐渐扩大，出现大面积的薄纸样鳞屑和角质剥脱。治疗方法因人而异，可以使用一些角质剥脱剂或温和滋润的保护剂。 5. 进行性指掌角皮症（家庭主妇手）：主要是由于家务活动时与洗涤剂等物质接触引起。皮肤出现干燥、细小的鳞屑和浅表裂纹，手指可能变细、脆弱，接触水后会疼痛，甚至活动受限。除了使用药物外，最好是保护手部并尽量避免接触刺激物质。 还有其他一些系统性皮肤问题也可能导致手部脱皮，如药疹、银屑病等，需要综合考虑。 如果出现问题，首先需要去医院请医生诊断，在医生的指导下进行治疗。大部分手部脱皮问题是慢性的，可以在家中处理。如果治疗效果不理想或伴有新的症状，应及时复诊。同时，不要轻信偏方和没有经过验证的治疗方法，听从医生的建议是最重要的。
