#食养中原[超话]#姜枣茶——祛寒、暖胃、养肾
姜枣茶做法：
生姜2-3片，大枣3枚。
生姜洗净切片，大枣掰开，加水煮20分钟。如果不方便煮水，也可以直接放入杯中，倒入开水盖盖冲泡。
特别适合的人群：
1、寒重的人：一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，容易腹痛、腹泻；
2、老年人：阳气不足、尿频、肾气不固是困扰很多老年人的问题，喝姜枣茶有助于改善。
#食养中原[超话]#姜枣茶——祛寒、暖胃、养肾姜枣茶做法：生姜2-3片，大枣3枚
嘉誉看健康
2023-10-07 18:25:18
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