刮胡须的时间很重要，这3个时间段不建议刮，长知识了
1、早晨起床后不要立刻刮胡须
尤其是在寒冷的冬季，由于皮肤和毛细孔处于收缩状态，此时刮胡须会使得皮肤受到伤害，容易引发刮痕、出血等问题。因此，我们建议在洗脸之后再进行刮胡须的操作，这样可以有效地保护皮肤健康。
2、在饭后也不建议刮胡须
这是因为食物进入胃部后，身体需要将大量的血液输送到胃部进行消化。而此时如果进行刮胡须的操作，会导致面部血管紧张，容易造成皮肤受损，甚至还会影响到身体的消化吸收功能。因此，我们建议在饭后至少等待1小时再进行刮胡须的操作。
3、睡前也不建议刮胡须
晚上是肌肤休息和修复的时候，此时皮肤的血液循环处于一个缓慢的状态，如果进行刮胡须的操作，会给皮肤带来额外的负担，容易加重皮肤负担，导致过度干燥和敏感。因此，我们建议在睡前至少2个小时以前进行刮胡须的操作，这样可以有效地保护皮肤健康。#忆果缘1971##健康科普##健康养生#
