想知道自己胖不胖，用3个公式就能算出来
一、算一算体重
体重指数(BMIicon)=体重(kg)/身高( m )的平方
BMI28.0超高
二、测臀围
臀腰比=腰围/臀围
男性正常腰臀比在0.85~0.9范围内
女性的正常腰臀比在0.67~0.8之间
三、测体脂率
体脂率=脂肪重量-体重×100%。
男性的黄金体脂率是17%-20%，女性的是19%-22%
#忆果缘1971##减肥方法##中医养生#
想知道自己胖不胖，用3个公式就能算出来 一、算一算体重体重指数(BMIicon)
爱健康1977
2023-06-25 17:05:32
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