冬训第一周训练小结
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马岭古道越野赛｜第8名，收工✅
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找南京马拉松跑230的搭子
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拍的啥玩意，想打死摄影师。明天就是杭马了，19号选手来报道，希望顺利完成训练目标
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难以想象这是马拉松发的参赛物资，居然还有Evita Peroni发夹...
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临安马拉松1:15:37完赛，挤不进前20名
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参加Nike跑步训练营是什么体验
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上海地标狂奔挑战！跑出了自己城市地图
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8月跑量交作业，生涯第二高跑量
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喜提两个未中签，到底谁在替我幸福呀，南京马拉松明年再见
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报名不缴费，报名东京马拉松 第一步:打开东京马拉松网站www.mara...
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有了这个跑步APP，手表自带的我都不用了 有幸参与了Digrun跑步A...
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高驰推荐的负荷是基于什么计算的啊，我每周都达不到推荐值，今天跑了20公...
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12分钟测试跑，测出最大摄氧量71
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建个线上跑步群，只要跑了就在群里打卡相互激励，平时只聊跑步相关的严肃跑...
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西湖半马也没有中签
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原来马拉松就是成人游戏
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停跑一段时间后，还能恢复跑步能力吗？
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