两个月瘦36斤，这掉秤速度简直开挂了！我也试过早上吃三个西梅辅助掉秤，还真有点东西。西梅富含膳食纤维和山梨醇，能刺激肠道蠕动，促进排便。我每次吃完，没多久就有了便意，感觉身体里的“垃圾”都被清空了。身体轻松了，掉秤自然更快。不过这只是辅助手段，想瘦还得搭配合理饮食和适量运动。我那段时间每天控制热量摄入，再加上慢跑、跳操，体重就像坐滑梯一样往下掉。大家也可以试试早上吃西梅，说不定有惊喜！
两个月瘦36斤，这掉秤速度简直开挂了！我也试过早上吃三个西梅辅助掉秤，还真有点东西。西梅富含膳食纤维和山梨醇，能刺激肠道蠕动，促进排便。我每次吃完，没多久就有了便意，感觉身体里的“垃圾”都被清空了。身体轻松了，掉秤自然更快。不过这只是辅助手段，想瘦还得搭配合理饮食和适量运动。我那段时间每天控制热量摄入，再加上慢跑、跳操，体重就像坐滑梯一样往下掉。大家也可以试试早上吃西梅，说不定有惊喜！
