波妞的早餐周末愉快！大冷天的吃个饺子吧。刚买的牛肉刚买的虾。🥢牛肉鲜虾馅饺

醉易谈健康 2024-12-07 08:59:42

波妞的早餐

周末愉快！大冷天的吃个饺子吧。刚买的牛肉刚买的虾。

🥢牛肉鲜虾馅饺子，水油焖菜心和胡萝卜🥕，圆圆煎蛋，牛奶🥛，橙子，几颗坚果。

坚果这东西，好是好，就是不能多吃。每天早晨随餐来一小把10克左右就足够了，不能拿它当常规零食吃。

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