帅是一种感觉
周周不喝粥啦
2024-10-27 00:53:57
胸：
蝴蝶机夹胸4x15（12kg）
杠铃卧推4x15（20kg）
哑铃上斜卧推4x15（7.5kg）
史密斯杠铃上斜4x15（10kg）
跪姿俯卧撑4x15
有氧：
舞蹈90min
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豆角
太帅啦
感到一阵冷
好骚气啊，我好喜欢！等我练成这样我也这样穿