新手妈妈有妙招💡小小换季🤏🏻
书签宝是
2024-10-17 12:56:51
新手麻麻最怕什么？我投换季一票
气温忽冷忽热⛈️☀️ 明明用心呵护，却还是状况百出🫠
看着孩子提不起精神全家人都跟着发愁~
分享我的经验👇🏻家有同款宝宝的姐妹们可以试试看！
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✅合理饮食
营养丰富、均衡的饮食是很有必要的！秋季给宝宝少吃寒性食物，给宝宝吃当季水果蔬菜，秋梨，平果，香蕉等（年龄小的宝宝可以蒸水果吃）
多给宝宝吃新鲜的蔬菜🥬补充维生素和矿物质！
✅补充益生菌
儿童益生菌作为养娃家庭的刚需
给宝宝选择适合的益生菌，坚持长线补充！🤙🏻
我们家选择的是迪辅乐的安佑立康益生菌，因为里面没有添加剂，只有菌株和 MCT油！
最主要是没什么味道，滴在水里或者饭里吃就行，记得温度不要超过40°C~👌
而且它还做成滴剂的，既卫生还好控制用量！😍
✅给宝宝适量增减衣物
根据气候变化调整🍂秋季早晚天气比较凉
适当增添衣服避免宝宝感冒👔
✅充足的睡眠
1岁的宝宝，每天13-4小时睡眠时长
1-2岁的宝宝，每天12小时睡眠时长
3岁的宝宝，每天保证10小时睡眠
✅加强锻炼
3岁以内宝宝每天户外时间保证1-2小时，
带宝宝户外运动玩耍晒晒太阳☀️有助于钙吸收
对增强免疫力有很大帮助的！💪
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TerryChan
需要放冰箱保存吗
BaebyMin
宝宝一次吃几滴？
奶团
我家买的也是这个，跟着别人买的，还挺好用的呢