这些食物可能并不养胃，要注意！

1.吃面养胃×      软烂面条才养胃 面食一般比较好消化，多吃一些发面的食物不仅能帮助胃部更好的消化，还因为发面中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸而起到治疗的效果。面食虽然养胃，但还要注意其烹调方式、软硬程度等。 2. 喝牛奶养胃×     每天300克 早晨喝一杯温热的牛奶，不要超过300克，保护胃部。 3. 山药养胃×      主要看做法 山药属于淀粉类食物，从成分上看，山药并没有特别养胃的成分。山药之所以适合胃病患者食用，主要还是看烹饪的方法，一般都是用蒸的方法，这种方法做出的山药比较软，对胃没有刺激作用，适合所有胃病患者食用。 4. 喝粥养胃×      胃食管返流不合适 对于大多数胃病患者来说，喝些粥是很养胃的，粥属于流食，质地很软，容易消化吸收，可以减少对胃肠道的刺激。 然而并不是所有的胃病患者都适合喝粥，比如胃食管返流患者，因为粥比较稀患者喝下去容易引起反流，造成胃部泛酸，加重病情。