#健康真探社#【女性生育力断崖式下降的征兆有哪些？】卵巢是女性重要的生殖器官，其功能不仅关乎生育能力，还影响着女性的健康和外貌。 然而，随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，甚至出现断崖式下降。那么，在卵巢功能下降之前，会有哪些征兆呢？我们又该如何解决这些问题呢？接下来，本文将为你一一解答。 卵巢功能下降的征兆主要包括月经周期缩短、月经紊乱、闭经和不孕等。具体为： 1. 月经周期缩短：卵巢功能下降导致促卵泡生成素（FSH）升高，进而使卵泡期缩短，排卵提前，最终导致月经周期缩短； 2. 月经紊乱：更专业的名称是“异常子宫出血（AUB）”，是指与正常月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量任何一项不符的、源自子宫腔的异常出血；比如月经频发、月经稀发，不规律月经，经期延长至7天以上，或缩短小于3天，月经量过多或过少...... 3. 闭经：分为原发性和继发性，继发性闭经是指正常月经建立后月经停止6个月，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。 4. 不孕：是一种低生育力状态，严重危害育龄期女性生殖健康，指1对配偶未采取避孕措施，有规律性生活至少12个月未能获得临床妊娠。 如果你发现自己有这些症状，那么就要引起重视了。 如何解决呢？现在教你3个方法： 1. 及时就医检查：如果发现有月经紊乱的情况，最好在三个月经周期内到正规医院的生殖中心进行相应的检查，特别是生育力评估，还要排除其他妇科疾病。例如闭经就需要排除卵巢早衰（POF）、多囊卵巢综合征（PCOS）、高催乳素血症等生殖内分泌疾病。如果是月经淋漓不尽、异常子宫出血，除了要排除生殖内分泌异常，同时检查是否有宫颈病变，如宫颈息肉、宫颈癌等，做到早发现早治疗。 2. 有针对性地保养卵巢：如果确实是生育力下降，就要有针对性地保养卵巢，通过健康饮食、规律作息、适当运动等方法来保护卵巢。 3. 尽早选择体外受精-胚胎移植的助孕方式：如果已达到卵巢功能减退的诊断，可尽早选择体外受精-胚胎移植的治疗方式来解决生育问题。进行体外受精-胚胎移植治疗时，若还有剩余的可移植胚胎，可冷冻保存，以备将来使用。 最后，女性朋友们要关注自身健康，爱护自己，定期进行体检，并及时就医。珍爱自己的身体，是对自己最好的爱。每位女性都是独一无二的，都有无限的潜力和力量，我们应珍视自己的身体，为自己的健康负责。
