#健康真探社#【长期没有性生活，对女性身体有什么影响？】性社会学家潘绥铭教授在《2000-2015中国人的全性（sexuality）》中指出，2000年至2015年间，18岁至29岁的年轻女性对性产生不了兴趣的比例从12.8%上涨至27.3%。而同居或已婚的女性，每个月没有性生活的比例也从3.1%暴涨至14.3%。因此，性生活次数少、频率低在女性中似乎越来越普遍。 那么，长期不进行性生活是否会导致各种健康问题呢？ 01. 性生活与内分泌紊乱 目前尚缺乏深入研究性生活与内分泌功能之间的关系数据。但从生理结构方面来看，我们可以进行分析。 内分泌系统是一个调控系统，包括下丘脑、垂体、卵巢等多个机构，定期分泌不同的激素来调节身体功能。性生活会释放催产素、多巴胺等激素，反馈给大脑，使人兴奋。但这些激素无法取代雌激素、孕激素的作用，不能指挥卵巢、子宫工作。如果内分泌失调是由器官本身病变或外部压力等因素导致，性生活释放的激素并不能起到帮助作用。因此，性生活对内分泌失调的改善主要是在心理上。 02. 性生活与阴道松弛 医学上的阴道松弛主要与年龄和怀孕分娩有关，与性生活次数无关。对于正常的年轻女性来说，性生活不会导致阴道松弛。持有这种说法的人通常会觉得处女或长期无性生活的女性会比较“紧”，但这更多是由于缺乏性经验和性欲不足造成的。 03. 性生活与卵巢衰老 性生活与卵巢功能之间没有直接的因果关系。卵巢早衰是指在40岁前卵巢内卵泡耗竭或功能障碍导致的闭经。目前没有证据表明无性生活会影响卵巢功能或排卵。因此，说“没有性生活会导致卵巢早衰”属于因果倒置。 04. 性生活对身体的影响 适度的性生活有助于促进夫妻关系、改善心情，还有助于减肥和保持免疫系统活力。但过度、不卫生或未采取避孕措施的性生活可能会增加患阴道炎、宫颈炎、盆腔炎或意外怀孕的风险。 综上所述，性生活的频率与身体健康之间没有直接关联，合理的性生活对身体是有益的，但过度或不当的性生活可能会带来风险。如何选择生活方式取决于个人偏好，只要自己感到舒适，都是可以接受的选择。
