#健康真探社#【女生洗澡为什么那么慢，到底在浴室里干了什么？】在洗澡这件事上，很多人似乎对女性有误解——认为男性洗澡快，女性磨磨蹭蹭。据数据显示，男性洗澡平均时长比女性少10分钟，洗澡效率却低于女性，甚至被调侃：男人洗澡主要是冲水，女人洗澡则是“洗一切”。 先让我们回顾一下男生洗澡的大致过程： 脱衣服→淋浴→擦干→穿衣服。 而女生的则是： 卸妆→脱衣服→脱毛→洗头→洗身子→涂抹沐浴露→擦干→涂身体乳→穿衣服→吹干头发。 如此看来，女性洗澡的过程，相当于给身体做了一个完整护理。 另外，在洗澡方面，女生洗澡水比男生还烫，这是为什么？ 女性的特质决定了女性的体温会比男性相对低一点，对“冷”的感觉也会更敏感，所以洗澡时的温度也就自然比男性更高，这样洗完才会觉得全身更暖和。 此外，男女身高也有差异。从物理角度，身体离蓬头越近，水温越高，由于女性身高离蓬头较远，散热也会越多，所以洗澡的水温也会高一些。 洗澡时下面的毛发掉落，正常吗？ 不少人察觉，洗澡后，总会有一两根卷曲的阴毛掉落，阴毛到底有什么用呢？它的脱落是否意味着身体问题的提示？ 阴毛被不少人“嫌弃”，但其实它是我们私密处重要的保护伞，具有保护和减少缓冲的作用。私密处长期不见阳光，阴毛还能阻挡部分病菌的进入，从而有效降低疾病发生的概率。 阴毛也是有生长周期的，从生长到脱落一般会经历：生长期、停滞期和脱落期三个阶段，时间到了，它就“寿终正寝”。 据研究显示，一条阴毛的寿命约为半年，成年人每天约有10—20根阴毛脱落，这是正常新陈代谢的结果。 毛发生长到一定阶段，毛球开始萎缩，成熟期后，毛发开始变得松动容易脱落，这个时候你随便抨两下，就有几根脱落。 不过要注意，如果发现阴毛严重脱落（20根以上），就要警惕可能是某些疾病导致，如毛囊炎、激素水平紊乱等，最好赶紧去医院检查。 女性洗澡时，常做4事或伤身 洗澡可以洗去一天的汗水和疲惫，有助于改善睡眠，但如果洗澡方式不对，也会让你生病。 1、洗头时用指甲抓挠 喜欢留指甲的女性，洗头时可能会用指甲抓挠头皮，这种做法其实很容易伤到头皮。指甲较为锋利，又容易藏污纳垢，抓伤头皮后，容易引起感染，很可能会导致或加重头皮问题。 2、泡澡时间过长 泡澡时间太长，皮肤表面的油脂层就会被破坏，从而引起皮肤干燥、瘙痒等问题，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。 3、搓澡太过用力 不少北方人三天洗一次澡，一去大澡堂就用力揉搓，要搓出泥才肯罢休。 这层“泥”主要是人体皮肤自然产生、分泌的代谢产物，包括角质层、皮脂膜等，也可能是外源性污垢，适当清洁对皮肤有好处。但要是过于用力，则会让未老化的细胞提前脱落，降低皮肤屏障功能。 4、水温开得过高 秋冬季气温较低，很多人洗澡怕冷，会用比较高的水温洗澡。但其实，过高的水温会让我们神经末梢异常兴奋，加快身体水分流失，从而加重皮肤干痒、甚至会引起湿疹和荨麻疹等不适症状。 男女生理结构本身就有差异，对于洗澡的方式也有各自的偏好，无所谓对错。但要记住洗澡只是为了清洁护理，过于“精致”则可能损害皮肤屏障，对健康造成不利影响。
