山药苹果山楂水；孩子连喝2周，果然名不虚
沛岚谈养护
2024-05-09 00:57:33
浪漫生活的记录者 🍂立秋后，白天热，晚上凉，很多家庭还在开着空调孩子才能睡，这时候一定要注意别受凉。
🌈白天妈妈们也要管煮孩子的小嘴，西瓜，冷饮，饮料，油腻的不要让孩子喝，宜清淡饮食，多补脾肺之气。
✅罗大伦博士经常讲名张锡纯的食疗方，用怀山药片煮水喝，不仅对🈷️卑胃，还肺也有z养。
➕苹果、干山楂，对脾胃都挺有好的！
♈️日常煮法~
取怀山药干15-20克、苹果半个，干山楂3片，痰ke，十陈皮，加水800毫升煮20分钟，连喝3天，当水喝！
💯立秋后润肺养脾胃真的很重要！1周喝3~4天！！
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