惊到了！后悔才知道这个水，一周喝3天巨有

浪漫生活的记录者 🌈真心推荐把孩子的白开水换成这个怀山药苹果山楂水，后悔才知道这个搭配喝法，真心好；喝了一段，感觉孩子脾胃舒服多了，之前追着喂饭，现在都主动吃饭了，太👍了！！！！ 👉在名🏥张锡纯的书籍里经常讲到怀山药，用晒干的怀山药片熬水喝！ 💯很多妈妈们一直问用新鲜的怀山药可以吗？？ ✅在罗大伦博士的书籍《养命之方》讲到，新鲜怀山药是食品，可以日常吃，而晒干的怀山药是入💊用的，药食同源的，作用更强更好。 🈯️而怀山药的作用很多书籍里均有记载，味甘性平，温和，不寒凉不燥热，对脾肺肾特友好。 💥脾胃差，不吸收，黄黄瘦瘦，平常没有胃口，不爱吃饭，不x化，一周喝3-4天，口感清香酸甜，孩子爱喝。 ➕了3-4片的山楂，更好喝，吃饭更香。 🆔日常煮法苹果半个，怀山药片8片，干山楂3-4片 ♦️做法：600-800毫升水，水烧开将苹果，山药片，山楂片，倒入锅中转小火煮20分钟，喝完继续加水煮；