85岁老先生建议，秋冬要让孩子坚持喝！

🌈许多些妈妈经常抱怨讲，孩子不爱吃🍲 ，小脸🟡 🟡的，👅白厚，吃多又特别容易🐔⑩，趴着睡，💤总是翻来覆去的，尤其噗噗干，一直是妈妈们很头疼的事，其实这些都和啤啤谓谓有关。 📜在罗博士很多书籍里提到张锡纯老先生的板案时，80%都用到了怀山药，就是用干怀山片煮水喝，不寒不燥，性平温和，很适合大部分煮水喝。 ⭕️不妨搭配点苹果一起煮，口感甘甜，真的nice。 ♨️煮法；怀山片8-9片，苹果半个，加800毫升水（忌冷水放）煮20分钟即可，只喝水，不吃食食材，噗噗不成型的话，喝水吃片。 💫💦气，怀山片+炒薏米+苹果煮水； 💫噗噗干难，怀山片+杏仁煮水； 💫🐔🔟，怀山片+焦山楂或鸡内金煮水； 💫上熱下💦，怀山片+黑豆+苹果煮水； ⚠️一周喝3-4天，煮法则简单，可以代替日常白开水喝，口感酸酸甜甜的，孩子也爱喝。