#健康真探社#【冲厕所，到底要不要盖马桶盖？】冲马桶这个话题，每个人都有自己的习惯： 有人为了保持干净，习惯盖上马桶盖再冲水； 有人觉得没必要，开开关关太麻烦； 有人喜欢在上厕所时顺便冲一下，觉得这样更清洁。 从健康的角度来看，建议还是盖上马桶盖再冲水，更加卫生。 但最近的一项最新研究发现，即使盖上了马桶盖，特别是在拉肚子的情况下... 冲马桶时不盖马桶盖到底有多脏？ 有些人可能已经有了一些生活经验，他们知道要想冲走粘在马桶上的排泄物，水流必须足够强劲。 但是强劲的水流也会带来一个问题：水流太大，粪便就可能会溅起来... 没错，每次冲马桶时，排泄物消失的同时，还会有无数微小的带着排泄物和尿液的液滴，携带着细菌在空气中传播。 在2022年的一项研究中，研究者利用激光照射，可视化并测量了这些气溶胶颗粒的运动速度。他们发现，空气中的这些颗粒以每秒2米的速度快速射出，8秒内就能够到达马桶上方1.5米高的地方。 这些微小颗粒甚至以"气溶胶"的形式沉积在地板、墙壁、浴巾，甚至是牙刷上。 有人曾经利用紫外线灯和高速摄像头，实际看到了当冲马桶时不盖盖子，水滴可以喷溅到约60厘米外的地面，甚至是约1.8米处的牙刷上。 幸运的是，避免这些微小液滴在浴室四处飞溅的方法非常简单：盖上马桶盖。 在2012年的一项研究中，研究人员向马桶中加入了"艰难梭菌"的粪便悬浮液，然后分别使用了开盖和盖盖两种方式冲水。结果显示，使用开盖方式冲水后，检测到的细菌浓度是使用盖盖方式冲水的12倍以上，在马桶上方25厘米内都能够检测到。 每一次冲马桶时不盖盖，都是细菌在浴室中传播的良机。 最新的研究表明，即使盖上了马桶盖，尤其是在拉肚子的情况下... 盖上马桶盖也许还不够，特别是在拉肚子的时候... 最近发表在《美国感染控制》上的一项研究表明，盖上马桶盖再冲水的确能够减少微小液滴向上飞溅的可能性，但是更小的病毒仍然会溜出来。 他们的研究考虑了真实的拉肚子情况，使用液体形式的噬菌体（一种对人和动物无害的病毒）作为病毒的模拟。他们将混合了噬菌体的液体倾倒进马桶，然后分别在盖上马桶盖和不盖盖的情况下冲水，1分钟后对马桶及附近地板、墙面进行采样，观测区域内噬菌体的数量。 结果让人惊讶地发现：无论有没有盖上马桶盖，马桶表面和附近地板的病毒数量并没有明显差异。 研究者最后给出了降低病毒数量的实用建议：消毒。 在冲马桶之前，可以向水中添加马桶消毒剂（例如含有12%盐酸的马桶清洁剂），或者定期放置缓释消毒产品在马桶水槽中。 此外，定期清洁和消毒马桶以及浴室地板、墙面等表面也非常重要，尤其是在家里有人拉肚子的情况下。 所以，虽然有细菌和病毒存在并不意味着一定会生病，但是对于有特殊情况的家庭来说，还是要多加注意卫生，以确保家人的健康。
