脱发偏方，7颗黑豆➕生发粥

关于脱发，张宝旬老师给大家介绍过一种方法，就是生吞7颗黑豆，补肾，能够让脱发减轻（黑皮绿心） - 古书上要求是生吞，有人问要不要喝点水，可以喝点水，生吞7粒黑豆，如果对黑豆生吞有顾忌的话，也可以磨成粉，一次一勺，罗大伦博士书中讲过，吃豆子腹胀的人，可以用黑豆煮水喝 - 头发，在中医里面属于肾，为气血之余。在自然界来说，头发就像树的树叶，树叶什么时候会掉呢，树根有问题的时候，树叶就会掉～ - 在《黄帝内经》里谈到，人开始掉头发是在男女的五七、五八。《内经》认为女人七年是一个节，男人八年是一个节，五乘七是三十五，五乘八等于四十，在这个年龄的时候，就会出现掉发、发白问题 _ 在补肾的这个思路下，除了吃黑豆，还有一种更简单的方法，就是范冰冰推荐的食养方（核桃黑芝麻黑豆粥） - 需要：核桃，黑豆，黑芝麻，黑米，焦枣（我随手抓的） 做法：食材洗干净，放入锅中，煮粥模式煮熟就可以了，不用放糖当早餐，坚持三个月 - 脱发好比树根出了问题造成的树叶脱落，所以，解决脱发问题，不仅仅要在内调对头发进行护发，很多时候，还要从根本的问题入手 - 在这里给姐妹们分享，最近我新挖到的宝藏国产品牌，不同体质辩证的洗发水（叁仟缕） - ▪️山寂/迷迭香调 组成：制首乌，墨旱莲，女贞子，当归，赤芍，川芎，防风，白蒺藜，香附，生麦芽，苍术 适合：头发成团大片脱落，头痒发麻，头皮屑，皮肤干燥，脾气大 - ▪️水淡/檀香木调 组成：制首乌，熟地黄，菟丝子，淫羊藿，川牛膝，白术，党参，茯苓，生姜，白蒺藜，桑葚 适合：头发粗糙，有白发，头发两边少，发质细软，常熬夜，手脚冰凉，怕冷，耳鸣眼睛干涩，乏力（我自己就是用的这款） - ▪️花趣/玫瑰花香调 组成：生地，菟丝子，当归，人参，赤芍，川芎，白术，茯苓，生姜，红花，牡丹皮，侧柏叶，麦芽 适合：头发少，发干发黄，新生发少，特容易掉发，内分泌失调，失眠难入睡 - ▪️草清/薄荷清茶调 组成：侧柏叶，无患子，地肤子，苍术，薄荷，升麻，当归，赤芍，川芎 适合：头发油腻，脸油，新生发慢，发质细软，乏力，不想动 - 分不清体质的姐妹，可以上她家去做一个测试，可以清晰的看到自己的体质问题，清楚的了解自己的体质后，再对应去解决就很简单～