2024年是寒湿大年，这类食物家长少给孩子吃今年的气候特点，上半年偏寒，下

身高养护说 2024-03-10 20:43:01

2024年是寒湿大年，这类食物家长少给孩子吃今年的气候特点，上半年偏寒，下半年偏湿，整体来说寒湿偏重。所以今年上半年的重点是温，增加身体的阳气，特别是寒湿体质的孩子，家长更加注意给孩子温阳、补阳。孩子的脾胃最怕寒凉，生冷寒凉的水果要少吃，水果真的不养人，能不吃可以不吃。除了水果，海产品也要减少，比如鱼虾、贝、牡蛎等寒性食物，脾胃虚寒及过敏体质的孩子，家长要慎重给孩子吃。 #孩子##家长百问百答##体质#

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