感谢罗博士，喝了2周山药苹果水，真神奇！
沛岚谈养护
2024-01-31 12:05:34
🌈我每天早上都会做的两件事，给孩子蒸鸡蛋羹和煮怀山药水，坚持让孩子喝了一段，真的nice ，挺友好的。
👉一周喝3-4天。
♨️做法简单～取怀山药片8-9片、苹果半个，加水800毫升，煮20分钟（忌冷水放入），温熱喝，若噗噗干难可以再基础上加6克杏仁一起煮水，只喝水，不用吃食材哦。
㊙️孩子其实不用补这那的，啤谓好，自然身体棒！
💥不爱吃饭，挑食，加上啤啤谓谓差，晚上又😴不安稳，还经常噗噗干难，大人，孩子不妨可以试试
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