#健康真探社#【姨妈期的这些小秘密，多数人都不知道！】关于"大姨妈"，还有女人不知道的事情？大姨妈和女性之间的联系确实非常密切，可以说是形同闺蜜。每个月见一次，持续约四十年的交情不是那么容易超越的。 然而，我们有时候也不能太自信，关于"她"的一些小秘密，说不定你还真不太了解。 今天为你总结了13条，看看你是不是全都知道。 1. 初潮的正常年龄范围是多大？ 根据国内外大量资料显示，女性的初潮年龄范围在10到16岁之间。初潮的时间不是确定的年龄，而是被许多因素所影响，例如内分泌机制、遗传、社会经济水平、营养状况和地理环境等。 如果月经来潮过早，需要警惕性早熟的可能性；而如果到了16岁还没有来潮，也要小心原发性闭经哦！ 2. 大姨妈什么时候会走？早走或晚走会有影响吗？ 在世界范围内，绝经年龄基本稳定在50岁左右。在中国，妇女的平均绝经年龄为49.5岁，90%的妇女在44到54岁之间。 绝经意味着卵巢功能的衰竭。提前绝经可能免除了大姨妈的折磨，但由于缺乏雌激素，会增加骨质疏松和心血管疾病的风险，需要额外的激素补充；而过晚发生绝经，在长期雌激素刺激下，会增加多种激素依赖性疾病的发病风险，例如内膜病变、子宫肌瘤和乳腺癌等。 绝经早和绝经晚都不好，一定要刚刚好！ 3. 经量少且黑是会毒素淤积吗？ 月经和排毒没有任何关系。月经血是由血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液和脱落的阴道上皮细胞组成的。当月经量较少时，排出的速度较慢，或者更换卫生巾的间隔较长，血液中的含铁血红素会被氧化而呈现深色甚至发黑。 如果将月经视为排毒的过程，那么每个女孩子都会生长在"毒窝"中，所以还是不要增加不必要的困扰。 4. 经期只有3天，是不是不正常？ 经期在2到8天之间都是正常的。月经的形成是由于雌孕激素撤退和子宫内膜脱落的结果。如果子宫内膜厚、脱落时间长，那么经期就会较长；相反，如果内膜较薄，经期就会比较短。内膜的厚度与激素水平高低有关，滋润内膜的充足程度因人而异。 总之，经期短并不是病，而且你可以少用些卫生巾。但如果经期突然变长或变短，一定要去医院做一下检查。 5. 月经量少不容易怀孕吗？ 这要看具体情况。研究表明，适当厚度的子宫内膜是成功怀孕的重要条件之一。如果子宫内膜厚度低于6毫米，怀孕的可能性非常低。 一些因素如人流、刮宫、口服避孕药、炎症或结核以及内分泌紊乱引起的内膜变薄，可能会对怀孕造成阻碍。不过，如果卵巢功能正常，而且内膜厚度适宜，即使月经量少，也不会影响怀孕。 6. 月经周期短，是不是容易老得快？ 月经周期包括卵泡发育期和黄体期。黄体期通常恒定为14天，所以月经周期的长短与卵泡发育的速度有关。 直到青春期，女性仍然有约30万个卵泡储备。每个月，女性会"募集"一批卵泡，幸运的卵泡会成熟并排出卵子，其他的只能面临退化。没有被"募集"的卵泡也会逐渐消耗，当储备用尽时，女性也会进入绝经。 女性一生中，大约有400到500个卵泡会发育成熟并排出卵子，不同人可能会有多一些或少一些，但发育的速度无法被我们掌控。只要月经周期在正常范围内，就不用为此担心。 保持规律的作息、正常的饮食，确保卵巢的健康，才是我们延缓衰老的关键。 7. 月经随着年龄会越来越少吗？ 具体情况可能不一定，但很可能会出现混乱。 随着年龄的增长，卵巢内卵泡耗竭的同时伴随着卵子质量的下降，卵巢功能也不如之前。 体内的性激素也会波动或减少，难以保持正常的月经，尤其是对于接近绝经的女性而言，月经紊乱现象更加常见。 这种月经变化可能表现为周期不规则、经期延长，经量增加或减少，这属于生理性的变化，必要时可以通过药物进行调整。 接受自然的进程，平静地面对衰老，月经多点少点都没关系。 8. 处女可以使用卫生棉条吗？ 没有问题！使用卫生棉条次数可以是零次，也可以是无数次。 对于处女膜能否使用卫生棉条的疑虑可能源于对处女膜的理解不足，担心使用后会破损。 实际上，处女膜并不是封闭不通的，否则每个月的经血都无法排出。在正确操作的前提下，棉条可以通过处女膜中间的孔隙进入阴道。 然而，处女膜孔隙的类型多种多样，不能排除卫生棉条不能进入而引起不适感的情况，强行使用可能造成处女膜损伤。如果特别在意这一点，那就还是使用卫生巾吧。 但说实话，只要尝试一次棉条，我担心你会爱上它！
