#健康真探社#【这些“生殖密码”，女性必懂！】女性经常会问，如果打算怀孕，需要做哪些准备？想要好好调理子宫和卵巢，有什么保养方法呢？ 事实上，每个女性在生育年龄段，不论是否打算怀孕，她的子宫和卵巢每个月都在为生育做准备，不断重复着从月升到月落，从初潮到绝经的过程。 许多女性认为月经是身体在排毒，实际上所谓“体内毒素”是指新陈代谢的废物，男性和女性都会产生，在肝肾的代谢过程中进行排除。月经并非排毒过程，而是子宫在一个月内辛勤工作后得知没有受精卵到来的失望与鲜红泪水。 优质卵泡每月“亮相”，你是否曾对它心怀敬畏？ 女性初潮后，每个月卵巢中都会有一批新的卵泡开始生长发育，每个月的经期只发生一次排卵，但与此同时，有十几个卵泡同时进入生长发育阶段。 在选拔和准备过程中，通常只有一个最优质、最强壮的卵泡会完全成熟。当排卵发生时，促排卵激素犹如天空中一道瞬息而逝的闪电，只足够激发一个卵泡进行排卵，此时，最大、最美、最优质的优质卵泡在舞台上华丽登场，其余卵泡则只能遵循“备胎”的命运，随后经过凋亡程序退出历史舞台。 “温柔小手”输卵管伞，为你抓取卵子，输送生命的种子 在排卵之前，输卵管似乎早已预感到一切。它的输卵管末端如同一只温暖的小手，轻柔地覆盖在卵巢表面。卵子突破卵巢排出的时刻，立即被轻巧地抓住并送入输卵管。 在输卵管的蠕动和大量纤毛的推动下，卵子被运送到较为宽敞的输卵管壶腹部位，静静等待精子的到来。 子宫，你人生的第一套住房 在整个生育过程中，子宫是最实在的参与者，卵子开始募集和发育时，子宫内膜开始不停地生长，在下一次月经之前14天，不论卵子是否受精，子宫都会继续增殖变厚。 排卵后的平均14天，子宫将一床温暖而厚实的被褥铺就，但当它发现精卵并未相遇，它就知道自己被放鸽子了。然而它并不气馁，果断命令增厚的子宫内膜全部从子宫肌壁剥离，伴随着破裂血管流出的血液一同排出体外，这就是月经。紧接着，随着新一波卵泡重新进入发育期，子宫再次振作，重新开始身心准备。 “大姨妈不是”倒霉，那是子宫失望的眼泪 无论你是否做好生育准备，你的子宫和卵巢每个月都在做准备，周而复始，从日出到日落，从初潮到绝经。女性可怜自己每个月来大姨妈的辛苦，却不知那是子宫整整一个月辛勤工作后，在得知没有受精卵到来之时所流下的失望与鲜红的眼泪。 子宫保卫战，别让TA受伤，别让TA变成荒漠 对于那些关心如何保护子宫的女性来说，最好的方法就是顺势而为。该生孩子的时候生孩子，不想生孩子的时候做好避孕，避免轻易进行人流或药物流产，以免伤害到子宫。这才是对子宫最好的呵护与礼遇。 多次人流后，月经量通常会逐渐减少。如果子宫内膜受到严重损伤，导致宫腔粘连，年轻女性可能会永久性闭经，子宫也将变成一片没有生命力的荒漠，从根本上失去生育能力。在严重情况下，甚至连试管婴儿的机会都会失去。 “试管婴儿”并不住在“试管”里 试管婴儿是指在体外操作后医生辅助精子和卵子结合，成为受精卵，但是胚胎不能一直停留在试管中，必须在规定的时间内植入子宫。 如果子宫受损严重，土壤变质，在试管中制造出的胚胎也不能在子宫内生长发育，无论医生多么成功地将胚胎植入子宫，即便同时植入多个胚胎，也不可能成功。 如果子宫内膜受损程度不严重，仍然能勉强怀上孩子，然而肥沃的土壤难以保证丰收。由于体内基础不佳导致多次流产，对女性的身心健康都是一种摧残和折磨。 胎儿的能量交换机“胎盘” 即使成功怀孕，因为反复保守手术刮宫，胎盘前置、胎盘粘连、胎盘植入等风险也会大增。胎盘是为胎儿提供能量的发动机，胎盘出现问题，会限制胎儿在子宫内的生长发育，导致孩子生长不良、体重轻、抵抗力差，即所谓的“先天不足”。实际上，并不是所有的“先天”问题都能归咎于命运，有些问题是我们自己创造的。 “无痛人流”只是无痛，并不意味着没有伤害 在医疗条件不好的情况下，人流操作可能没有麻药，这意味着直接进行刮宫，这样的过程既残酷又不人道。手术一开始，医生会使用负压吸引器吸出胚胎和胎盘，这个过程通常不会很痛苦。然后就是全面的刮宫操作，这种刮宫接近结束时，即子宫肌层部分，可能会引发突如其来的剧痛，这种疼痛从腰骶处直达大脑，可能会让正在手术的女性忍不住呻吟，这是一种难以忘怀的苦楚。 在胎儿等妊娠物被清除后，子宫会迅速收缩，并夹紧住手术的吸管。一般在子宫肌层完成刮宫时，医生会感到子宫收缩并发出的一种称为“肌声”的独特感觉，就像指甲划过粗糙表面所发出的声音和感觉。在无法观测到子宫内部状况的情况下，医生只能凭经验和手感来判断操作时机，那个年代没有B超监测，宫缩和“肌声”是促使医生及时收手的三大因素。
