惯性既是一个物理法则,也是一个心理法则。
它拥有两个含义。
第一个含义是:当物体或心灵处于运动状态时,只有在外力的作用下,它才会停止。
第二个含义是:当物体或心灵处于静止状态时,只有在外力的作用下,它才会运动。
善用第一个法则,能够帮助你养成一系列的好习惯。
因为惯性很难停止。
而一旦你养成了一系列的好习惯,就很难再给坏习惯留出时间与空间。
善用第二个法则,能够帮助你避免拖延。因为你会明白,静止不动是不会有任何结果的。
并且,你需要的也不是完成任何一个艰难的工作。
你需要的只是开始去做五分钟。然后惯性就会发生作用。