#健康真探社#【加速女性衰老的行为，都和这个器官有关！】女性的卵巢对她们来说非常重要，就像男性的丁丁一样，都是他们的“命根子”。 卵巢承担着多个功能： 首先，它储存卵子并排卵，控制着生育功能； 其次，它分泌激素，管理月经周期； 最后，它调节内分泌，影响女性的健康和美丽。 可以说，女性的皮肤状况、长痘痘的情况、体重、月经是否正常、骨质疏松的风险以及心血管疾病的风险等都与卵巢功能有密切关联。 一般来说，女性在40岁之后，卵巢功能开始逐渐衰退。在我国，女性的停经期大约在50岁左右，这时卵巢也逐渐“退休”。 然而，现在越来越多的女性在40岁之前就开始出现长时间闭经，甚至被诊断为卵巢早衰。这个问题需要引起女性们的重视！ 除了遗传、月经初潮年龄和生育次数等因素的影响外，一些不良习惯也会在不知不觉中损害卵巢，加速它的老化，从而加速身体机能的衰退。 长期面临压力。很容易理解，当压力过大时，月经通常会延迟。一个人长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，也会影响到卵巢的调节功能，抑制卵泡的生长，降低免疫力，减弱排卵功能。 经常熬夜。白天忙碌，晚上熬夜的女性要注意了，熬夜容易导致卵巢激素分泌失衡，使身体陷入“恶性循环”。 经常进行人工流产。有研究表明，手术流产的女性约有20%会出现卵巢功能障碍，表现为黄体功能不足或不排卵。人工流产后月经减少的发生率呈上升趋势，并且治疗难度较大。 经常吸烟。大规模的流行病学调查结果显示，吸烟女性的绝经年龄比不吸烟女性提前1至2年。每天吸烟超过10支烟时，吸烟对生育能力的影响更大。 不健康的饮食习惯。经常食用油炸食品、薯条、奶茶，而长期摄入水果和蔬菜不足，也可能影响卵巢功能，导致内分泌失调。 肥胖。多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌代谢疾病，与肥胖密切相关。患有多囊卵巢综合征的女性更容易肥胖，而肥胖反过来又会增加患多囊卵巢综合征的风险。 滥用紧急避孕药。长期滥用紧急避孕药可能影响到下丘脑-垂体-卵巢轴功能，增加子宫异常出血的风险，导致内分泌紊乱。 卵巢保养项目是一个专门针对女性的“美容项目”，在各大美容院和电商平台上活跃着。但事实上，这些项目对卵巢没有实际的用处。 卵巢按摩：卵巢位于盆腔深处，正常情况下是摸不到的。如果真的能感觉到，那说明可能有病变，比如卵巢上长了囊肿或肿瘤。这时如果进行不正确的按摩，可能会越按越糟。如果不小心破坏了囊肿或肿瘤，还可能导致腹痛、出血甚至休克，甚至肿瘤会扩散。 药物和精油：使用后可能增加患癌风险。如果使用后出现明显效果，比如闭经后月经又恢复正常，那说明产品中添加了违规的雌激素，从而增加了患癌风险。如果没有效果，那恭喜你，只是浪费了钱而已，身体并没有受到伤害。 各种保养仪器：实际上跟热敷类似。市面上有很多保养仪器，声称可以通过远红外线、电疗、磁疗等方式保养卵巢。当然，使用时可能会让你感到舒服，但这种舒服本质上与热敷类似，只是加快了血液循环，并没有对卵巢功能的保养作用。 重要的是要明确两个核心问题，这样就能避免不必要的麻烦： 第一，卵巢位于很深的位置，你无法通过按摩或摸来保养它们； 第二，一旦卵巢早衰发生，是无法逆转的。 在临床上，针对卵巢早衰，最常用的治疗方法是激素替代疗法。简而言之，就是卵巢过早衰老，无法正常工作，激素分泌不足，所以需要额外补充这些激素。但这种治疗方法必须在充分了解患者的身体状况、药物禁忌症等情况之后，在医生的指导下，并进行各类评估后才能使用。 商家们只关注你的钱包，并没有专业能力，也不会为你考虑这么多。因此，最后要提醒大家，如果出现痛经、性交疼痛、受孕困难、长时间月经不规律、40岁前闭经（连续6个月没有月经）等问题，建议尽早去医院检查，这可能是卵巢疾病如囊肿或肿瘤等发出的警告信号。
