女士睡不够，易患糖尿病
近日，美国哥伦比亚大学进行的一项研究发现，轻微睡眠不足持续六周，就会增加女性糖尿病风险，尤其是绝经期女性。
当前指南建议，最佳睡眠时间为每晚7~9小时。但女性，由于生育、照顾子女、更年期等问题，睡眠习惯与睡眠时间尤其多受影响。
女士睡不够，易患糖尿病近日，美国哥伦比亚大学进行的一项研究发现，轻微睡眠不足持续
家乐谈健康
2023-11-26 04:32:32
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