入冬后使劲吃，维C是橙子的8倍，八毛一斤的“菜王”，别不懂吃 今天给大家分享了一道被誉为百菜之王的芹菜，入冬后一定要多吃。芹菜营养丰富，含叶酸是包菜的6倍，维生素c是橙子的8倍。除了多吃冬季的白菜和萝卜，别忘了多吃芹菜。推荐了两种芹菜的做法：芹菜肉馅饺子和芹菜炒腊肉。芹菜价格不高三元6斤，多吃芹菜有助于提高抵抗力。
入冬后使劲吃，维C是橙子的8倍，八毛一斤的“菜王”，别不懂吃 今天给大家分享了一
蒯越谈美食
2023-11-20 01:04:30
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