入冬后这菜可劲吃，钙含量比排骨牛奶足，价格还不足它们十分之一冬天是补钙的好季节

蒯越谈美食 2023-11-20 01:04:29

入冬后这菜可劲吃，钙含量比排骨牛奶足，价格还不足它们十分之一冬天是补钙的好季节，蘑菇的钙含量和锌含量非常丰富，可以做砂锅蘑菇焖肉和干炸蘑菇，含钙丰富，价格还便宜。

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