立冬不补，一年白忙，今日立冬，多吃“冬3样”，为入冬做准备立冬是第19个节气，

蒯越谈美食 2023-11-08 02:00:03

立冬不补，一年白忙，今日立冬，多吃“冬3样”，为入冬做准备立冬是第19个节气，代表冬天的开始。冬天是休养的季节，需要多吃一些富含维生素和水分的食物，如白菜、雪里蕻和羊肉等。羊肉汤和饺子是冬季常见的食品，价格不高，适合广大消费者。

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