带你了解口臭及jie决方案㊙️这一篇就够了✅
泽祥谈健康
2023-10-15 16:34:42
一、口臭的类型
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1️⃣脾胃虚口臭
2️⃣湿气重口臭
3️⃣肝火旺口臭
4️⃣积食口臭
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二、如何初步判断口臭的类型
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1️⃣脾胃虚口臭
⚠️判断方法:口腔有异味,主要以酸臭比较常见;消化不良,胃院涨闷不适;气短乏力,老觉得没劲;食欲不振,大便糖薄不成形等…
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2️⃣湿气重口臭
⚠️判断方法:脸油头油,爱冒痘;口臭口气,舌苔厚腻,甚至有裂痕;身体疲惫,总感觉乏力睡不够;容易起湿疹,皮肤痒等…
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3️⃣肝火旺口臭
⚠️判断方法:晨起口干口苦口臭;眼睛干涩发痒,黑眼圈重;爱上火,牙龈出血,容易口腔溃疡;脾气暴躁,烦躁睡不好等…
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4️⃣积食口臭
⚠️判断方法:嘴巴有明显的酸腐臭味;腹胀腹痛、食欲不振;舌苔厚腻、睡不踏实;手脚发热;大便干涩等…
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三、口臭的jie决方案
1️⃣脾胃虚口臭
✅建议搭配:金银花、罗汉果、丁香、山楂、橘皮、荷叶
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2️⃣湿气重口臭
✅建议搭配:蒲公英、茯苓、栀子、橘皮、荷叶、藿香
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3️⃣肝火旺口臭
✅建议搭配:金银花、决明子、薄荷、甘草、栀子、橘皮
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4️⃣积食口臭
✅建议搭配:罗汉果、金银花、薄荷、栀子、丁香、橘皮
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口臭的宝子们赶紧行动起来吧!
分清口臭类型,再去口臭,口气根本藏不住‼️
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