湿气🟰口臭💥你不是口臭，只是湿气太重了❗️

😥有时候嘴巴黏黏的、苦苦的，尤其是早上起来更是臭的熏人，想藏都藏不住，以为是自己偷懒没好好刷牙？可能是湿气引起的哦~ . 🔴湿气重表现： 1⃣口干、口苦、口臭 2⃣大便粘稠不易冲掉 3⃣舌苔比较的厚、发黄带腻 4⃣全身困顿乏力、无精打采 5⃣胸中郁闷、脘腹胀满 6⃣刷牙犯恶心，觉得口腔黏腻有东西 . 🔴调理湿气的穴位 🔹1、拍腋窝的极泉穴 腋窝有个极泉穴，主心经，经常拍一拍可调理睡眠，每天拍50到100下。 🔹2、拍肘窝的曲池穴 大肠经的湿浊之气聚集于此，每天可以拍打肘窝50下。 🔹3、膝窝处的委中穴 委中穴是人体重要的祛湿通道，每天拍打50下，有助于湿气排出。 🔹4、小腿外侧丰隆穴 位于小腿外侧中点，肌肉较为鼓起的位置，每天拍打50下。 🔹5、小腿后面的承山穴 位于小腿后面正中，经常拍打可以帮助湿气排出。 . 🔴调理湿气的茶饮——茯苓栀子茶 食材：蒲公英、茯苓、栀子、橘皮、荷叶、藿香 洗干净后一起放入杯中，加入100度开水焖泡5到8分钟就可以啦~ . ✅湿气重、有口臭的薯宝们赶紧行动起来吧！ .