别吃太频繁…我怕你气色太好了! 奶香芋头红豆粥、比奶茶好喝百倍!因为它、我妈夸了

纳久说美食 2023-08-09 22:27:51

别吃太频繁…我怕你气色太好了! 奶香芋头红豆粥、比奶茶好喝百倍!因为它、我妈夸了我一整天,红豆不仅营养丰富、还能消除水肿祛湿、给身体提供优质蛋白 做法: 1、红豆泡3个小时,加入清水煮40分钟至开花滤干; 2、芋头切块蒸熟,加入牛奶,加入芋头再煮5分钟即可。

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