身体出现这4个症状，可能是免疫系统在“杀毒”，这样做助你更长寿！
1、发热
发热是身体的一种正常反应，当我们感染病毒或细菌时，我们的身体会产生一种叫做白细胞的细胞，它们会释放一种叫做白介素-1（IL-1）的化学物质，这种化学物质会提高我们的体温，以杀死病毒或细菌。所以当我们感到头痛、全身乏力、喉咙痛等症状时，伴随着轻微的发热，这时候我们不需要马上吃退烧药，因为这些症状可能是免疫系统在“杀毒”。
2、喉咙痛
当我们感染病毒时，免疫系统会释放一种叫做细胞因子的化学物质，这些化学物质会引起喉咙痛、鼻塞和咳嗽等症状。这些症状是免疫系统在杀死病毒，加强身体的防御能力。所以在这种情况下，我们需要保持充足的水分和休息，让免疫系统更好地工作。
3、肌肉酸痛
肌肉酸痛可能是感冒或流感的早期症状之一，但很多人不知道，这也是免疫系统在帮助我们抵御感染的过程中所产生的正常反应。当我们感染病毒时，免疫系统会释放一种叫做干扰素icon的化学物质，它可以帮助提高我们的免疫力，并且可以减轻疾病症状。但是，干扰素也会导致肌肉酸痛，所以当我们感到肌肉酸痛时，不要担心，这是免疫系统在工作。
4、疲劳
当我们感染病毒时，免疫系统会消耗大量的能量来杀死病毒并恢复身体健康。这个过程可能会让我们感到疲劳和乏力。所以当我们感觉到疲劳时，不要忽视它，这是免疫系统在为我们提供保护。#忆果缘1971##医学科普##健康科普#
