为什么脑梗患者越来越多？劝告：这六种食物，能不吃尽量不吃！
一：脑梗是什么疾病？
脑梗是一种脑血管疾病，是由于脑部血管被堵，导致脑部组织因为缺血、缺氧而坏死。脑梗属于一种急性突发疾病，如果没有得到及时的治疗，很可能会造成严重的后果，轻则偏瘫，植物人，重则死亡。
二：为什么现在脑梗患者逐步增加？
随着生活的提高，人们开始享受生活，油炸、高糖、熏肉、高盐等重口味食品受到大家的喜欢，这些食物在制作过程大多都会添加大量的食用添加剂，会对身体带来很多不良影响，尤其是心脑血管疾病。
三：想要预防脑梗，这三类食物，尽量少吃！
1. 高盐食物
很多朋友都知道，食用盐过多，会造成高血压，高血压是诱发脑梗的高危因素。如果血压长时间持续升高，就会促进脑动脉粥样硬化icon的发生，增加脑梗的风险！
所以在日常生活中，尽量避免食用含盐高的食物，例如方便面、咸菜、酱料、腊肉等。
2. 高糖食物
如果糖吃多了，很容易得糖尿病。的了糖尿病如果血糖控制不好，后期很有可能发展为脑梗。
血糖升高会带来一系列的问题，会导致体内脂质代谢的异常，使血液粘稠度增高，容易形成血管斑块，导致脑血管狭窄闭塞，出现脑梗。
所以在日常生活一定要注意含糖高的食物，如蜂蜜、果汁、奶茶、碳酸饮料、饼干、蛋糕、甜点等等，很多食物不仅含糖高，含的脂肪也高。
3. 高脂食物
说到高脂食物，大家首先想到的就是油、肥肉、动物内脏、油炸食物，经常吃高脂肪的食物，很容易堵塞血管！
对于有心血管基础疾病的人，一定要忌口，管住嘴！#心血管疾病防治##忆果缘1971##健康科普#
