最伤肾的3个行为，你还在做吗？
1、长期熬夜
熬夜，不仅能引起胃肠道疾病，还会使身体长时间处于紧张状态，造成血管收缩异常，容易诱发全身血压及肾内压的持续升高，是诱发高血压以及肾脏病的高危因素。
2、憋尿
长期憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还极易造成细菌繁殖，一旦反流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质、细菌等就会造成尿路、肾脏感染，严重的可能引发肾炎甚至尿毒症。
3、吸烟
烟草中的有毒物质在经由肾脏的代谢过程中可以直接伤害肾脏细胞，损伤肾功能；吸烟摄入的部分成分可直接影响肾脏血流运动，如尼古丁可引起肾小球滤过率增高，加速慢性肾脏疾病恶化；吸烟可损伤肾小管功能，使肾小管转运功能受到损害。吸烟可加重胰岛素抵抗，也会加速肾脏病进展；吸烟可加速动脉粥样硬化，影响肾脏的血供。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#
小姚明
每年上100天通宵班
用户10xxx16 回复 08-22 11:00
看来你离挂不远了[呲牙笑]