现代西方食品对身体最糟糕的两种美味：
1. 饭后甜点
2. 碳酸饮料

今天在国际权威杂志BMJ英国医学杂志发表的文章进一步证实了这一点。过量食用加糖的食物和饮料可以导致肥胖，高血压，中风，糖尿病，甚至癌症等。
随便说一句，老张家已经超过20年没有在家里买过一次像可口可乐这类的饮料。小朋友到我家，要么喝水，新鲜果汁，牛奶，要么自带饮料。
再补充一点，我周围的医生开Party, 大家去拿的，总是水，或者葡萄酒等。散会后，剩下的都是碳酸饮料。#微博健康公开课#
现代西方食品对身体最糟糕的两种美味：1.饭后甜点2.碳酸饮料今天在国际权威
以晴谈健康
2023-04-06 11:21:22
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