前两天看见附近两家卖西瓜的摊位都主打宁夏硒砂瓜了，打开网购平台搜西瓜也是满屏的硒
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地缘冲突舆美食的文章
有些火弱之人吃了大米反酸或便秘，可以换成红米新米或南方产大米，本草撮要认为北方大
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按照王孟英的观点，发风动热的人不能吃黄瓜，常见症状是抽搐手抖，说话嘴歪，不时露出
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素体火弱之人吃全麦面是错的，王孟英认为麦麸凉。现代人吃的寒凉蔬菜水果科技酱和茶叶
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轻断食可以起到以通为补的功效或者有助于减肥，但前提是要评估自己的食欲，如果食欲亢
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现在的工业制造的甜面酱和豆酱都是用科技模拟日晒发酵，按照王孟英观点，这无法反佐酱
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王孟英说芝麻油生吃熟吃都可以，因此不用纠结是买生榨还是熟榨。原文：脂麻油 甘，凉
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阿育吠陀爱用油涂身按摩的方式治病，中医也有，王孟英在芝麻油条目中主张葱汁和芝麻油
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凡尔登，一座血肉堆成的磨坊。 本书以全景式的视角深入揭示了1916年凡尔登战役的
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营养不良时最想吃的就是主食，因为主食和肉偏补，蔬菜水果偏泻，但消化肉损耗肾精所化
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西医老认为遗传因素是糖尿病发病率之一，但很多无家族史的人照样糖尿病，还是认识不到
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为什么胃不和则卧不安？消化食物是需要耗费气血才能推动和激活消化液酶分泌，这个过程
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王孟英认为被狗咬过终生不要吃蚕蛹。原文：蚕蛹 甘，温。补气，止渴，杀虫。治疳积、
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王孟英认为鱼普遍动风，但䱂鱼（塘醴，笋壳鱼）病人可以吃。网购40多一斤。原文：䱂
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有些中医认为虚人不能吃山药，难道小麦就比山药好消化吗？王孟英在山药和小麦条目下都
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我现在菜都用黄油炒，感觉香味比猪油略浓。但是黄油里有稀奶油，不同的品牌添加量不同
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王孟英认为米汤可以代替人参，有补液填精之效，但气滞饮停（津液停滞不动成为水饮）不
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倪海厦老师说西医只会降糖，不会加水稀释葡萄糖浓度（滋阴降火），我感觉这一点很难对
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有些西方心理学博主啥都妄想从心理归因，有博主说吃不胖是因为从小没有得到父母足够的
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虚人少吃青菜（榨菜籽油的油菜），王孟英认为发风动气。而应该吃白菜，白菜诸病不忌。
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