我们越来越常听到，身边不少姐妹感叹自己“内在能量”好像提前进入了倦怠期[叹气R]。如果身体发出了提醒，记得首先寻求专业的帮助与建议，同时，也可以从日常的饮食开始，给予自己温柔的关照。 [吧唧R]“吃得好”从来都是最暖的养护。下面这18种卵巢“喜爱”的食物，愿你常伴餐桌，吃出年轻好状态🌸 [星R]黑豆 [星R]大豆 [星R]豆制品[星R]木耳 [星R]百合 [星R]茯苓 [星R]葛根 [星R]大枣 [星R]胡萝卜 [星R]牛奶 [星R]坚果 [星R]海带 [星R]紫菜[星R]鱼 [星R]虾[星R]绿豆/红豆 [星R]蘑菇 [星R]苹果