【秋燥救星 两样甜东西煮一锅，半夜不再干咳醒！】 最近嗓子干得像沙漠？别急着灌凉茶！试试我妈传的土方子——甘蔗苹果汤。昨天煮了一锅，全家抢着喝，今早起床喉咙舒服多了！ 🍎 你没看错，就是菜市场最常见的青皮甘蔗，加上一个红苹果。不用加糖！不用加糖！不用加糖！重要的事情说三遍～ ✨ 做法简单到笑： 1. 甘蔗切小段，苹果去芯带皮切块（农残多的建议去皮） 2. 扔进养生壶加够水，果茶模式煮25分钟 3. 看到汤色变琥珀色就完成！ 🌟 关键秘诀：一定要加几颗去核红枣！甘蔗的寒凉立刻变温润，苹果的果胶煮出来滑溜溜的，喝下去整个嗓子都被滋润包裹的感觉。 😌 亲测有效：连续喝三天，睡前再也不怕半夜咳醒。比喝糖浆舒服多了，纯天然的清甜味，小朋友也抱着碗不放手。 💡 小贴士：甘蔗选节长的更甜，苹果选脆的口感更好。煮过的苹果意外好吃，软软暖暖的，像天然甜品！ 秋冬润燥神器 其实很多老法子比网红产品管用。食物本真的力量，往往最抚慰人心。你们家乡有什么润燥妙招？评论晒出来比比看～