中医：山茱萸才是最适合现代人的补肾方，没有之一为什么说山茱萸才是最好的补肾药？很多人日常补肾，平常保温杯里会泡一些枸杞，但不知道，山茱萸才是补肾最好的药，它既不像鹿茸、附子这种药性温热燥烈的补阳药，也不像枸杞这种只偏滋补肾阴的药物，而是温和调理滋补，阳虚阴虚都能用，同时它又能锁住肾里的精气不流失，同时药性温和，特别适合现代人长期损耗组成的肾虚现代人的肾虚，多是长期熬夜、过度劳累、思虑过多导致的，通常表现为：夜尿多、尿不净；腰酸腿软、膝盖发软无力；失眠多梦、容易惊醒，还伴随便秘或大便稀溏；这些症状的核心都是 “肾精不固”，此时用山茱萸调理，能通过收敛固涩的药性锁住肾精，同时温和补肾，比单纯喝枸杞泡水水效果直接得多。山茱萸更好的一个效果在于，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都能搭配使用：肾阴虚体质的人可以搭配滋阴的药物，结合山茱萸滋阴而不滋腻肾阳虚体质的人可以搭配些温阳的药物，与山茱萸搭配温阳而不耗阴。这种阴阳都适用的特性，是单一补肾药无法相比的，这也是它能成为六味地黄、左归等等一些经典补肾方剂的组成的原因。山茱萸不仅只可以补肾，更是日常养生的良好补品，坚持合理使用，既能补足肾精、强筋健骨，又能收敛固涩、减少损耗，让肾气充盈而不泄漏，这正是它超越普通补肾药的关键所在。文章仅用于中医科普，一切药物都请在医生辨证下使用，切勿私自使用任何药物